健康

草津温泉がコロナ不活化に効果あり

こんにちは。 草津といえば、一昔前はお年寄りの湯治場のイメージがありましたが、今では若者を中心とした活気のある観光地として大人気です。 Instagramでは、大学生が映えを狙った素敵な草津写真が目白押しです。 群馬県草津温泉の湯畑源泉に、 新型コロナ…

熟睡できるヨガ 鋤(すき)のポーズ 

こんにちは。今日は2月とは思えない陽気で暖いです 2月22日.ニャンニャンニャンの日で、猫の日なんだそうです! ゾロ目で大安で、縁起が良いですね! 2時22分は、22222と5個ゾロ目が続き何か良い事が起きるかもしれません。 ポカポカ陽気で気持ち良いので…

コロナウイルスを抑制するアミノ酸 5-ALA

www.kochinews.co.jp こんにちは。 この前、たまたまいつもより早く目が覚めた朝、とりあえずテレビをつけて流れていたのがこちらのニュースでした。 長崎大学の研究室で、効果が確認されているそうです。 何故か、昼間のワイドショーや夜のニュース番組で取…

自宅で血液検査キットを使ってみたら

こんにちは。 秋は健康診断の季節ですね。今年は病院にできるだけ行きたくなかったので、自宅でできる血液検査キットを選択し、使ってみました。 FUJIFILM Cure Sign 自己採血 血しょうを作る 大失敗 結果 FUJIFILM Cure Sign 自己採血による郵送血液検査サ…

運動不足になるとどうなるか?

今週のお題「運動不足」 こんにちは。今日は運動不足になると体がどうなっていくか?を書いてみたいと思います。 無自覚の運動不足ってありませんか?体に現れる辛い症状が、まさか運動不足によるものだったとは!?結構、動いているつもりだったのに・・・…

運動不足解消にお勧めのYOUTUBE

今週のお題「運動不足」 こんにちは。学生時代は吹奏楽部、弓道部だったので、万年運動不足です。 「私の得意な運動はウォーキングです!」と平気で言えてしまいます。 そんな私がコロナ時代になり幸運にも巡り合えた、運動不足解消YOUTUBEをご紹介します。 …