今週のお題「運動不足」 こんにちは。今日は運動不足になると体がどうなっていくか？を書いてみたいと思います。 無自覚の運動不足ってありませんか？体に現れる辛い症状が、まさか運動不足によるものだったとは！？結構、動いているつもりだったのに・・・…
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